Soms geef je alles.

Je bent er voor iedereen.
Je houdt vol, blijft gaan, slikt in.

Maar intussen raak je jezelf kwijt.
Niet ineens. Wel langzaam.
In twijfel. In grenzen die je niet stelt.
In zorgen voor anderen.
Misschien herken je dit:
  • Je twijfelt aan jezelf, zelfs als niemand het ziet.
  • Je zegt ja terwijl je lijf nee fluistert.
  • Zelfzorg? Iets voor later. Als het rustiger is.
  • Je blijft geven, geven, geven…
En je vraagt je stilletjes af: wanneer ben ik eigenlijk aan de beurt?
En stel je voor…
Dat je weer mag voelen wat jij nodig hebt.
En dat ook durft te nemen.

  • Je voelt je zeker. Niet luid, maar stevig vanbinnen.
  • Je zegt nee, zonder jezelf te verliezen.
  • Je zorgt voor jezelf zonder schuldgevoel, met zachtheid én vuur.
  • Je leeft op jouw ritme, zonder masker, zonder uitputting.
  • Je hoeft niets te bewijzen. Alleen te zijn wie je bent.
Waar het echt begint

Het begint niet met harder werken.
Niet met nog een lijstje afvinken.

Het begint met thuiskomen in jezelf.
Vandaag.


Start met de Zelfzorg Startboost


Hi, ik ben Berit.

Mijn weg terug naar mezelf begon niet met een plan
Maar met leegte. En een lichaam dat stop zei.

Sindsdien leef ik anders.
Zachter. Steviger. Eerlijker.
En precies dat geef ik door.

Geen quick fix.
Wel een bedding waarin jij weer thuiskomt in jezelf.




Wat deelnemers zeggen:

Mijn verhaal in woorden die wilden stromen

Over vallen, verschuiven, opstaan en mezelf telkens opnieuw herinneren.

Lees hier mijn persoonlijke blogreeks Mijn Verhaal

Zin in meer inspiratie, eerlijke woorden en kleine zelfzorgmomenten?


Foto's: Fotografie Tinneke Schollen