Bewustzijnsbronnen Cyclus 1 laag 3.

Herstel & Herinneren.
Patronen & Copingmechanismen.
Om nog dieper te zakken en te verdiepen.


Boek: Over hoe oude hechtingspatronen ons gevangen houden en hoe je ze kan doorzien.


Boek: Over vaste overtuigingen die je beperken versus groeimindset die je vrijmaakt.


Boek: Hoe je kunt loskomen van oude verhalen door aanwezigheid in het moment.
 



Boek: Over hoe je belemmerende gedachten en patronen kan trainen en ombuigen, zodat je meer rust en vrijheid ervaart.



Video: Prof. dr. Elke van Hoof: HOOGGEVOELIG: zo geef je grenzen aan. Over hoe gevoeligheid samenhangt met patronen en grenzen.


Video: Kelly McGonigal: Over hoe je stress anders leren zien, los van automatische negatieve patronen.


Video: Brené Brown: Over schaamte, kwetsbaarheid & hoe je patronen van angst voor afwijzing kunt doorbreken.


Presentatie: Tim Urban: Over uitstelgedrag als patroon, wat het zegt en hoe het te doorbreken.


Muziek: Ramses Shaffy, Liesbeth List: Laat Me / Vivre. Over jezelf zijn, ondanks oude verwachtingen.


Muziek: Anouk: Lost. Over jezelf verliezen en terugvinden voorbij patronen.


Muziek: Florence + The Machine: Shake It Out. Een krachtige ode aan loslaten van oude demonen en patronen.



Muziek: Sia: Elastic Heart feat. Shia LaBeouf & Maddie Ziegler. Over veerkracht en jezelf losmaken van wat je gevangen hield.

Mijn verhaal in woorden die wilden stromen:

Over vallen, verschuiven, opstaan en mezelf telkens opnieuw herinneren.

Lees hier mijn persoonlijke blogreeks Mijn Verhaal
Nieuw verhaal elke weekend volg me via MIJN VERHAAL
Let op: Voorwaarden van Derde Partijen.
Wanneer je via deze website doorklikt naar externe websites, gelden steeds de algemene voorwaarden van die externe partijen voor eventuele aankopen die je daar doet. Be.Bel BV is niet verantwoordelijk voor de inhoud van deze websites, noch voor hun voorwaarden of de afhandeling van transacties. Ik raad je sterk aan om de voorwaarden van de betreffende websites goed door te lezen voordat je tot aankoop overgaat.
Foto's: Fotografie Tinneke Schollen