100 welzijnsankers voor drukke dagen!

100 welzijnsankers voor drukke dagen!

Jouw e-leefboek vol haalbare zachtheid!

Voor als je hoofd vol zit, je lijf moe is en je hart zachtjes fluistert:
“Zo wil ik het niet meer…”

Download – €4,99

100 welzijns-

ankers voor drukke dagen

Kleine acties. Grote impact.
Zonder schuldgevoel.

Open waar iets in jou “ja” zegt.

Download – €4,99

Dit e-leefboek geeft je:

- 100 welzijnsankers, praktisch, warm en haalbaar!
- Verdeeld over 4 thema’s: lichaam, hoofd, hart en ziel
- Per anker:
- een actie die je meteen kan proberen
- een extraatje voor je zintuigen of speelsheid
- een weetje (wetenschappelijk of verrassend)
- Zachte visuele elementen, schrijfruimte en mini-trackers
- Alles in één downloadbaar werkdocument van 175 pagina’s

Je herkent dit misschien

Je wilt goed voor jezelf zorgen.
Maar zelfs rust voelt soms als werk.

Dan is dit boek voor jou.

Praktisch

invultijd: ± 10 min
resultaat: persoonlijk overzicht
prijs: €9
je zit nergens aan vast. Dit is een eerste stap.

Je krijgt

100 praktische welzijnsankers
meteen toepasbaar
dadelijk in je inbox

Dit boek is geen

quick fix
therapie
zelfverbeteringsproject

Het is een vriendelijk houvast
op momenten dat je jezelf kwijt bent.

“Dit is het boek dat ik zélf nodig had toen ik vastzat.” Berit

Geen perfecte routine. Geen 12-wekenplan dat je uitput.
Maar 100 kleine ankers die je helpen om op adem te komen.

Zonder schuldgevoel. Op jouw tempo. In jouw taal.

Want jij telt. Niet pas als je ‘meer tijd’ hebt. Maar vandaag.

Zelfzorg is geen extra. Het is leiderschap van binnenuit.
En jij verdient bedding, zelfs op drukke dagen.

“Ik gebruik dit boek zélf meerdere keren per week. Niet als versiering, maar als werkdocument.

Ik heb het laten printen, oldskool, ja!

Omdat ik hou van schrijven, tekenen, voelen.

Dit is geen boek om mooi te houden. Het is een boek om in te léven.”

Reviews:

De eerste lezersreacties stromen binnen...

“Ik voelde me meteen rustiger door gewoon te bladeren. Zo menselijk.” – Gitte, 47

“Zó anders dan andere zelfzorgboeken. Echt haalbaar, en toch diep.” – Pieter-Jan, 44

€4,99, ik kan niet wachten!

Wat kost het?

Normaal: €50
Vandaag, tijdelijk: €4,99

Waarom? Omdat jij telt.

Dit boek is een instapmoment. Een warm welkom in mijn wereld.
Geen abonnementsformule. Gewoon 100 ankers,
voor wie voelt: “Ik wil opnieuw thuiskomen in mezelf.”

Ja, ik wil het e-leefboek voor €4,99!

Voor wie is dit (en niet)?

Dit boek is voor jou als…

- je zoekt rust zonder regels
- je openstaat voor kleine veranderingen die groots voelen
- je weer wil voelen wat jij nodig hebt
- je van warme, zachte taal houdt
- je liever vandaag start dan wacht op hét perfecte moment

Niet voor jou als…

- je een strak schema of “snelle oplossing” verwacht

- je niet wil vertragen of reflecteren
- je zoekt naar een standaard stappenplan

Laat mij thuiskomen voor €4,99!

Veelgestelde vragen:

Kan ik het boek printen?
Ja, het is een downloadbaar PDF-boek van 175 pagina’s dat je thuis kan afdrukken of digitaal gebruiken. Ikzelf gebruik Print&Bind.

Is het ook voor mensen met burn-out of ADHD?
Zeker. Het is geschreven met zachtheid en rust als uitgangspunt. Ook als je hoofd soms overloopt, is dit boek houvast.

Is het enkel voor vrouwen?
Nee. Iedereen met een druk leven en een zacht hart is welkom. De taal is inclusief, de tips zijn universeel.

Is dit het enige dat je aanbiedt?
Nee. Dit boek is het begin. Er komt een 4-delige groeireeks aan, voor wie dieper wil zakken in zelfleiderschap. Maar eerst: landen. Hier.

Download het e-leefboek voor €4,99!