πΏ Wat als zelfzorg, zelfliefde geen extra βmoetenβ wasβ¦
πΏ β¦ maar een liefdevol rustpunt in je dag? πΏ β¦ iets kleins, maar precies genoeg? πΏ β¦ haalbaar, ook op drukke dagen?
β¨ Stel je voor...
β¨ Je voelt je rustiger, zelfs op een chaotische maandag. β¨ Je hoofd is helderder, je adem dieper, je lijf minder gespannen. β¨ Je keert meerdere keren per dag even terug naar jezelf. β¨ Zonder dat je iets βmoet volhoudenβ.
DΓ‘t is wat dit boek voor je doet.
100 welzijnsankers.
Kleine acties. Grote impact. In 175 paginaβs vol concrete zachtheid.
π€ Zacht. Echt. Doenbaar.
Herkenbaar?
Waarom je dit (nu) nodig hebt:
βIk weet wat ik nodig hebβ¦ maar ik doe het gewoon niet.β βIk voel me constant opgejaagd.β βZelfzorg voelt als nΓ³g iets waar ik in faal.β βIk weet dat ik moet vertragen, maar hoe?β
βIk voel me zoβn chaoot.β
Je bent niet alleen. En je bent ook niet stuk. Je bent gewoon moe van alles dragen, zonder anker.
Je hebt al zoveel geprobeerd.Maar het voelt vaak als nΓ³g een opdracht. Je weet dat je het anders wil.
Een digitaal e-book van 174 paginaβs, gevuld met:
βοΈ 100 welzijnsankers, verdeeld over: βββ 25 fysieke ankers β om te landen in je lichaam βββ 25 mentale ankers β om je hoofd te kalmeren βββ 25 emotionele ankers β om je hart troost te bezorgen βββ 25 ziel-ankers β om je richting te herinneren
βοΈ Je betaalt veilig en snel βοΈ Je ontvangt direct het e-book in je mailbox βοΈ Je leest het op smartphone, tablet of computer βοΈ Of je print het uit, onderlijnt, krabbelt, kleurt...
π€Dit is geen boek voor op de plank. Dit is een boek om in te ademen.