Van Uitgeput naar Zelfverzekerd!

Hey, Ik ben Berit

Wat je over mij moet weten? Als dochter van gescheiden ouders heb ik al vroeg de impact van die situatie op mijn keuzes ervaren. Onzekerheid en twijfel speelden een grote rol in mijn leven. 

Met meer dan 20 jaar ervaring in coaching en consulting binnen de corporate wereld, was doorgaan simpelweg vanzelfsprekend. Ook privé leidde deze aanpak tot uitdagingen, waarbij ik vaak te veel gaf en moeite had om grenzen te stellen, wat mijn relaties tot een emotionele achtbaan maakte.

Mijn empathische natuur en streven naar perfectie brachten me uiteindelijk tot een burn-out, een zeer confronterende periode. Deze ervaring dwong me om methodisch en praktisch naar mijn leven te kijken. 

De afgelopen 10 jaar heb ik intensief gewerkt aan zelfontdekking en zelfzorg door het volgen van diverse cursussen en intervisiesessies. 

Deze processen hebben me niet alleen geholpen om mezelf beter te leren kennen, maar ook om mijn zelfvertrouwen op te bouwen en te begrijpen waar mijn energie vandaan komt. 

Vandaag vind ik elke dag meer balans en vreugde in mijn leven.


Wil je me beter leren kennen? 
Duik in mijn blog onder 'Mijn Verhaal',
waar ik elke zaterdag mijn stappen, inzichten en visie deel 
over zelfzorg en voluit leven!

💛 Laten we verbinden! 
Heb je vragen of wil je inspiratie? 

Sluit je aan bij de GRATIS Facebookgroep 'ZelfzorgBoosted' 
en ontdek hoe jij jouw Zelfzorgrevolutie start. 
Ik kijk ernaar uit je daar te ontmoeten!




Herken jij dit?
Struggle jij ook met

  • onzekerheid,
  • grenzen stellen
  • voor jezelf zorgen
  • te veel geven aan anderen
  • laag zelfbeeld, 
  • doorheen de dag hollen, ……
 Geen zorgen! 
Ik ben er voor jou! 
 


“Ik begeleid je in jouw Zelfzorgrevolutie – van uitgeput naar opgeladen,
met zelfzorg als jouw krachtigste tool. 
Geen vage theorieën, maar praktische tips & tools die je direct kunt toepassen. 
Samen bouwen we aan de meest energieke, zelfverzekerde versie van jou, 
zodat je voluit kunt leven op jouw manier.”
Er zit een fundamentele fout in de manier waarop de meeste mensen naar ZELFZORG kijken!
 
Het is egoïstosch, verwaand of zelfs arrogant!
 
Dat is het ABSOLUUT NIET. “Je kan niet schenken uit een lege kom!” Ik ervaar zelfzorg, als een KATALYSATOR voor GROEI op alle vlakken van je leven. Mijn MISSIE is mensen BEWUST te maken over het belang van DUURZAME & DAGELIJKSE ZELFZORG en de persoonlijke groei die hiermee gepaard gaat. Ik wil een wereld creëren waarin zelfzorg een bron is van ZELFZEKERHEID in plaats van een bron van angst, schaamte & schuldgevoel. 
Mijn grote missie is een diep verlangen om mensen de beste versie van zichzelf te laten ontdekken. 
Een lichtpuntzetter te zijn voor mensen die verloren zijn door de ruis in hun leven zowel op werk, persoonlijk en privé vlak.
Waarom ik?
De afgelopen 10 jaar heb ik aan den lijve ondervonden hoe duurzame en dagelijkse zelfzorg een wezenlijk verschil kan maken in je dagelijks leven. Het geeft je niet alleen meer energie en zelfvertrouwen, maar helpt ook om de constante druk van het leven te vertragen, wat uiteindelijk leidt tot meer productiviteit.

Ik benader zelfzorg op een methodische en praktische manier, waarbij ik het verleden evalueer, veel aandacht besteed aan het heden, en altijd met een blik op de toekomst werk. Deze aanpak stelt me in staat om zelfzorg niet alleen als een theorie te zien, maar als een concreet en toepasbaar middel om je leven te verbeteren.
Het kan! 
Ik versta dat het lastig is een dagelijkse Zelfzorg routine in je 
al overvolle agenda te plannen. 
Maar ik weet dat het kan, ik weet hoe het kan. 
Dus ja, het kan!
GRATIS DOWNLOAD
Wil jij je zelfvertrouwen boosten en eindelijk voluit leven?

Download ‘8 Sleutels voor Jouw Zelfzorgrevolutie – Van Uitgeput naar Opgeladen’ en zet de eerste stap naar een sterker, energieker en zelfverzekerder leven!

Nu wil ik jou leren kennen
Hééé, nu jij mij leerde kennen, wil ik erg graag jou leren kennen!

Als je al lid bent van de @zelfzorgBoosted (onze besloten facebookgroep) dan ben je zo goed als familie ... en ik ben nieuwsgierig van aard. Dus stel jezelf even voor in de groep. Wie ben je, waar hou je van en wat zijn jouw zelfzorg vragen.



Volg je me al op Social Media voor tips & tricks?


Foto's: Fotografie Tinneke Schollen